夫婦喧嘩というのは、気持ちの良いものではありません。
楽しい気分でも、一瞬にして嫌な気分に変わってしまいます。
イライラしますし、ストレスも溜まります。

そこで、夫婦喧嘩をした後は、自分の心を落ち着かせて、
「自分に悪いところはなかっただろうか」
「きつく言いすぎはしなかっただろうか」
と、自問自答してみてください。
そして、ちょっとやりすぎたなと思ったら、夫（妻）の気持ちをフォローしてあげてください。

一番良いのは、「ちょっと言い過ぎたよ。ごめんね」と言うのがベストなのですが、それがなかなか言えない人が沢山いらっしゃいます。
そういう方は、
「今夜久しぶりに外食してみる？」と反省の心を込めて言ってみたり、そっと何かを手伝ってあげたりしてみてください。
きっと、その気持ちは、奥様（ご主人）に伝わると思います。

お互いがフォローし合えるのがベストですけど、なかなかそうはいかないこともあります。
たとえ、自分だけがフォローする形になったとしても、それで互いの気持ちよくなれるのであれば、それでいいのではないでしょうか。