人は、誰かに愚痴を聞いてもらうとスッキリします。
会社の同僚同士、上司に対する愚痴を言い合うことは、よくある話です。
アフターファイブの飲みで、愚痴が連発していることもよくあります。
愚痴は、聞いてもらうだけでなく、実際に口にして言うことによっても、スッキリとします。

夫には夫の愚痴があります。
妻には妻の愚痴があります。
夫婦でしか言い合えない愚痴もあります。
「会社でこんなことがあってさぁ、むかつくよね！」
「近所の奥様がこんなこと言ってきてね、どう思う？」
こんな愚痴が始まる兆候が見えたら、カウンセラーになったつもりで、「うんうん」とうなずきながら愚痴を聞いてあげてください。
愚痴を吐き出したら、愚痴は終わるのですから。
延々と長時間聞かされることもないでしょう。

夫婦の間で、どちらかが聞き役で、どちらかが話し役になっている場合、聞き役側はストレスが溜まる可能性が高いです。
愚痴を吐き出したら、次は愚痴を聞いてあげる。
お互いが、お互いの中和剤になると、夫婦円満になりますし、コミュニケーションもとれてきます。
「ギブアンドテイク」 と似たところがありますね。