不倫を防ぐには、日頃から夫婦のコミュニケーションを取ることが大切です。食事中に会話をしたり、家族で旅行に行ったり、愚痴を聞くことがとても大切です。
まず、コミュニケーションを怠ると、夫婦のちょっとした変化に気がつくことができなくなります。浮気に気がつかないということもありますし、家族が何かで悩んでいるということすら気がつくことができなくなります。家族が何かで悩んでいることに気がつかないということは、家族を気遣う言葉をかけることができなくなるので、「思いやりのない人」と思われるようになります。

浮気をするとき、人は、足らない何かを埋めるために浮気をします。
「うちの人には思いやりがないけど、浮気相手は思いやりがあるので一緒にいて心が安らぐ」
「妻は愛想が悪いけど、浮気相手はいつも優しく接してくれる」
など、足らない何かを埋めるために浮気をします。
日頃からしっかりとコミュニケーションを取って、夫婦の互いの心に空白ができないように、満たすように心掛けることが不倫や浮気を防ぐためには欠かせません。

中には、「ただ遊びたいだけ」「性欲処理のため」という人もいます。こういう人の場合、いくら夫婦がしっかりとコミュニケーションを取っていても、浮気を防ぐことは難しいでしょう。こういう人は、家庭も大切にしながら浮気もするといった、器用なことをやります。